A Wii Fit segĂtsĂ©gĂ©vel az egĂ©sz család számára fitneszközponttá varázsolhatja nappaliját.
A Wii Fit több mint 40 fĂ©le, a háztartás minden tagja számára tervezett edzĂ©slehetĹ‘sĂ©get kĂnál, a következĹ‘ 4 kategĂłriában:
* Aerobic: TĂzperces edzĂ©sek, amelyek cĂ©lja, hogy felpezsdĂtsĂ©k a játĂ©kosok vĂ©rĂ©t.
* ErĹ‘sĂtĹ‘: A karokat, lábakat Ă©s más testrĂ©szeket használĂł, ellenĹ‘rzött mozgások.
* JĂłga: Klasszikus testtartások, amelyek az egyensĂşlyra Ă©s a nyĂşjtásra összpontosĂtanak.
* EgyensĂşly: SzĂłrakoztatĂł tevĂ©kenysĂ©gek, pĂ©ldául ugrálĂłvárakozás Ă©s kidobĂłslabda, amelyek a játĂ©kos teljes testĂ©nek egyensĂşlyára összpontosĂtanak.