Az első ilyen jellegű videojáték, a My Self Defence Coach segít a játékosoknak abban, hogy a kellemetlen helyzetekben hatékonyabban tudjanak reagálni, és felfedezzék, hogyan védhetik meg magukat a fizikai támadások különböző formáival szemben. A My Self Defense Coach 2011. november 11-én jelenik meg a Cseh Köztársaságban.

A My Self Defense Coach kombinálja a fitneszedzést és az önvédelmi tréninget az önvédelem szempontjából legfontosabb négy fő kategóriában: technika, állóképesség, higgadtság és reflexek. Az innovatív Kinect szenzortechnológia lehetővé teszi a mozgás azonnali visszajelzéssel történő követését, és segít a játékosnak, hogy képességeiktől függetlenül gyorsan és könnyen elsajátítsa az önvédelem alapjait. Ezeket a technikákat egy tapasztalt önvédelmi edző tanítja.

A játékosok formába lendülnek, miközben új készségeket és a kickbox és a harcművészetek által inspirált fitneszgyakorlatokat tanulnak. Szórakoztató minijátékokkal reflexeiket is fejleszthetik. Az elme és a test élesítése érdekében a My Self Defence Coach meditatív edzésformákat is tartalmaz, köztük a Tai Chi-t, amely megtanítja, hogyan maradjon nyugodt és higgadt stresszes helyzetekben.